Необходимость ухаживать за больным человеком, который не может встать с постели и нуждается в опеке и заботе родных и близких, всегда заставляет нас задуматься о необходимости получения каких-то навыков, помогающих справиться с этой непростой проблемой. Как организовать правильный уход, задействовав только свои силы? Как облегчить страдания и переживания родного или близкого человека? Как ухаживать за больным, чтобы на коже не образовывались ? Какие средства для ухода необходимо выбирать, чтобы не нанести вред?
В нашей статье мы ознакомим вас с этими важными аспектами по уходу за лежачими больными, и эта информация сможет помочь вам избежать ошибок в этом непростом и важном деле.
Гигиенические мероприятия для больных, которые вынуждены длительное время проводить в постели необходимо проводить утром и вечером. Врачи рекомендуют проводить их перед завтраком и перед сном, т. к. именно эти временные промежутки наиболее благоприятны для выполнения таких процедур.
Для выполнения гигиенических процедур необходимо приготовить такие средства гигиены:
При необходимости в этот список могут добавляться и другие средства для гигиены:
Определить необходимость тех или иных средств для ухода за лежачим больным может помочь врач, т. к. их ассортимент во многом зависит от диагноза пациента.
Перед началом выполнения процедур по очищению кожи необходимо устранить все возможные источники сквозняков и удостовериться в том, что в комнате температура воздуха составляет не менее 20 градусов. Такая предосторожность при уходе за лежачими больными никогда не бывает излишней, т. к. вследствие болезни их иммунитет становится ослабленным, и резкие колебания температур могут приводить к обострению хронических заболеваний.
Перед проведением гигиенических процедур рекомендуется надеть на руки первую пару медицинских перчаток и защитить постельные принадлежности впитывающей или непромокаемой простыней и клеенкой. После этого с больного снимают ночную рубашку и начинают поэтапные гигиенические процедуры.
Если состояние больного позволяет, то его можно усадить на стул или придать его телу полусидячее положение. Если больному нельзя изменять горизонтальное положение тела, то его голову необходимо повернуть набок и при помощи ватных палочек (пагавит) очистить защечное пространство от скопившейся слюны и налета. Для облегчения выполнения гигиенических процедур для полости рта можно воспользоваться специальными одноразовыми шпателями из пластика, при помощи которых можно поочередно и аккуратно отодвигать левую и правую щеку.
Для очищения зубов больного человека можно руководствоваться теми же правилами, что и для чистки зубов у здорового человека, но движения зубной щетки в таких ситуациях должны быть более щадящими и выполняться с максимальной осторожностью.
После завершения процедуры необходимо прополоскать рот больного водой или гигиеническим раствором (специальными растворами для ополаскивания полости рта, растворами соды, перекиси водорода, буры и др.). Для этого можно воспользоваться резиновой спринцовкой и мягким наконечником или специальными резиновыми баллонами для ополаскивания полости рта больного. При выполнении этой процедуры голову необходимо немного приподнять над поверхностью кровати таким образом, чтобы жидкость не попадала в пищевод и дыхательные пути.
К выбору зубной щетки и пасты для ухода за лежачим больным также рекомендуется особый подход. В большинстве случаев у таких пациентов слизистая рта становится ранимой и чувствительной к воздействию жесткой щетины, а зубная паста должна подбираться в соответствии с возрастными потребностями и особенностями диагноза больного.
Средства против кровоточивости десен Для больных с повышенной чувствительностью зубной эмали рекомендуются такие зубные пасты:
Для тяжелобольных детей, вынужденных длительное время находиться в положении лежа, рекомендуется выбор зубных паст, которые способны соответствовать их возрасту и обладают теми необходимыми свойствами, которые обуславливаются диагнозом.
Длительность применения лечебных зубных паст для тяжелобольных определяется индивидуально, т. к. некоторые их активные компоненты при продолжительном использовании могут оказывать негативное влияние на состояние здоровья полости рта. После их употребления рекомендуется применение гигиенических зубных паст.
После завершения этой процедуры необходимо промокнуть губы больного впитывающей салфеткой и нанести на них гигиеническую губную помаду или увлажняющий бальзам, который предотвращает пересыхание и растрескивание губ. Для этого могут применяться такие средства:
При выборе таких бальзамов и гигиенических бальзам следует обязательно убедиться в их гипоаллергенности.
Для умывания лица больного можно использовать следующие растворы:
Один из вышеперечисленных растворов разводят в воде и смачивают в нем губку или гигроскопичную перчатку. После этого протирают лицо больного, а затем приступают к гигиенической обработке глаз. Для этой процедуры рекомендуется использовать два влажных диска из целлюлозы (для каждого глаза следует применять отдельный диск). Движения при этом должны быть направлены от наружного угла глаза к внутреннему.
Для очищения внутренней поверхности ушных раковин и слухового прохода можно использовать ватные палочки. После этого при помощи влажной губки необходимо очистить кожу за ушами, область шеи, груди (в т. ч. и складки под грудью), поверхности боков и живот больного. Параллельно с этими действиями очищенные участки кожи промакивают хорошо впитывающей влагу тканью и укрывают полотенцем (одеялом) или надевают одежду на обработанные области тела.
После этого больного аккуратно переворачивают на бок и протирают область спины тем же моющим раствором. Обработанные участки кожи просушивают полотенцем и наносят на них одно из средств для защиты кожи от пролежней:
При отсутствии противопоказаний, после завершения очищения кожи и нанесения ухаживающих за ней средств рекомендуется выполнение перкуссионного массажа.
Иногда для мытья раздраженных участков кожи больного приходиться использовать специальные средства, которые обеспечивают бережное очищение кожных покровов. К ним относят:
Для мытья рук используется такой же моющий раствор, как и для мытья тела. Каждую руку больного поочередно погружают в тазик с моющим раствором и моют при помощи губки или перчаток. Пристальное внимание уделяют очищению зон межпальцевого пространства, т. к. именно в ней часто скапливается большое количество патогенных микроорганизмов.
После мытья руки просушиваются полотенцем и на зону локтей (как правило, на них часто наблюдается огрубение ) наносят специальное ухаживающее средство – крем Seni Care для сухой и огрубевшей кожи. После этого подстригают ногти больного и подпиливают их специальной пилочкой. Далее уход за ногтями проводится по мере их отрастания.
Перед началом очищения этой области тела необходимо поменять перчатки на новые и приготовить новый раствор для мытья.
Для обработки зоны промежности можно воспользоваться влажными салфетками для интимной гигиены или очищающими пенками. Для этого можно приобрести следующие средства:
Для мытья ног следует приготовить новый моющий раствор и сменить губку или моющие варежки. Далее процедуру выполняют в следующей последовательности:
После завершения всех этапов мытья больного на огрубевшие участки кожи (например, на локтях, пятках или коленях) можно наносить специальные средства для их эффективного смягчения – крем Seni Care для сухой и огрубевшей кожи. Завершение гигиенических процедур должно заканчиваться надеванием рубашки, приданием телу удобного положения в постели и, при необходимости подкладыванием валиков или специальных надувных кругов для профилактики пролежней. После этого следует укрыть больного одеялом. В некоторых случаях после завершения гигиенических процедур рекомендуется проведение лечебных мероприятий (например: обработка , профилактика и др.).
Все вышеописанные этапы гигиенических процедур по уходу за лежачим больным должны выполняться ежедневно. Соблюдение этого правила всегда положительно сказывается на состоянии больного и оказывает позитивное воздействие на состояние кожных покровов, препятствуя появлению пролежней и развитию инфекционных осложнений.
Мытье головы больного должно проводиться по мере загрязнения волос. Для выполнения этой процедуры необходимо приготовить такие принадлежности:
Больного укладывают на спину и под плечи подкладывают подушку таким образом, чтобы ее верхний край находился на уровне плеч, а голова была слегка запрокинута. Из полотенца сверчивают валик и подкладывают его под шею. Изголовье кровати застилают клеенкой, на который устанавливают таз с водой.
Стрижка волос больного проводится по мере необходимости. Для тяжелобольных рекомендуется короткая стрижка, т. к. такая прическа облегчает уход за ним.
Гигиенический уход за тяжелобольным близким или родным человеком – всегда хлопотное и тяжелое бремя для его друзей и родственников. Им приходится прикладывать для этого много сил и времени. Однако правильная организация гигиенических мероприятий по уходу, которая была описана в этой статье, поможет вам существенно облегчить все эти проблемы и благотворно скажется как на физическом, так и на эмоциональном состоянии больного.
Должен помочь организовать уход за больным, дать соответствующие инструкции участковый терапевт, наблюдающий пациента. При необходимости обучения подключается участковая медсестра или специалисты из центров паллиативной помощи. Порекомендует современные средства для ухода за кожей врач-дерматолог. Дополнительную консультацию по уходу может дать профильный специалист, лечивший пациента: невролог, травматолог, онколог и другие.
Температура в комнате – необходима для закаливания кожных рецепторов, правильного дыхания и крепкого сна:
В 1 полугодии – 20-22 о С;
Во 2 полугодии – 19-20 о С;
Снижение температуры в помещении осуществляют проветриванием или кондиционированием.
Цели проветривания: снизить температуру воздуха, увеличить концентрацию кислорода, снизить концентрацию микробов.
Проветривать зимой необходимо 4-5 раз в сутки по 10-15 минут, летом – круглосуточно (несквозным, а если сквозным, то каждый час).
Личная гигиена : ежедневная гигиеническая ванна, подмывание – до 6 месяцев, после 6 мес. – гигиеническая ванна через день; на 2 году жизни – пользование мылом, зубной щеткой, полотенцем.
Своевременная смена нательного и постельного белья.
Прогулки летом 2-3 раза в день по 2-2,5 часа, зимой 2 раза в день по 1-1,5 часа (если безветренно до -10 о С, если ветрено – до -5 о С).
Одежда должна быть удобной, не стеснять движений, соответствовать сезону и должна быть из натуральной ткани.
Обувь должна быть кожаной, с твердой пяткой, с фиксацией голеностопного сустава и с каблучком до 1 см.
Закаливание – это тренировка организма, с целью повышения его устойчивости к разнообразным воздействиям внешней среды, необходимо для профилактики заболеваний у ребенка.
С целью закаливания используют естественные природные факторы: воздух, солнце, воду.
Закаливание воздухом начинается с первых дней жизни ребенка во время пеленания и прогулок.
Закаливание водой также с первых дней жизни. Различают:
а) местные процедуры – умывание, местное обтирание, обливание ног;
б) общие процедуры – полное обтирание и обливание, ванна, душ, купание в открытом водоеме.
Постепенное увеличение силы воздействия воды достигается за счет:
Равномерного снижения ее температуры;
Увеличения площади смачивания кожных покровов (замена местных процедур на общие в порядке возрастания интенсивности);
Увеличения длительности воздействия.
Любая водная процедура заканчивается вытиранием насухо с легким массажем или растиранием до покраснения.
Закаливание водой производится после сна и до еды .
Закаливание солнечными лучами – рекомендуется после 1 года жизни, очень осторожно, после предшествующей воздушной ванны в течение 10-20 мин. Время солнечных ванн 9-11 час утра через 1-1,5 после легкого завтрака. Длительность: начиная с 1 минуты и увеличивая до 10 мин. на каждой стороне (спина, живот). После солнечной ванны рекомендуется обливание или душ с температурой воды 36 о, со снижением до 28 о.
Все процедуры по закаливанию проводятся под контролем врача!
Массаж . Назначается детям с 1-1,5 месяцев до 1-1,5 лет параллельно с гимнастикой. В дальнейшем используют игры, а затем утреннюю гимнастику и спорт (с 7-8 лет).
Массаж детей грудного возраста составляет неотъемлемую часть физического воспитания. Под его влиянием расширяются капилляры кожи, улучшается циркуляция крови, трофика тканей и обмен веществ, повышается мышечная сила, улучшается эластичность и подвижность связочного аппарата, оказывается тонизирующее влияние на ЦНС.
Массаж производят при температуре воздуха в помещении 20-21 о С не ранее, чем через 40-45 минут после кормления; при положительных эмоциональных реакциях ребенка; чистыми, сухими, теплыми руками.
Основные приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, поколачивание.
Последовательность массажа:
Передняя поверхность: ноги, руки, живот, грудь;
Задняя поверхность: спина, ягодицы, руки, ноги.
Гимнастика – это комплекс физических упражнений, направленных на развитие и совершенствование двигательных навыков ребенка.
Гимнастика решает 2 задачи:
Развитие имеющихся моторных навыков;
Стимуляция развития новых двигательных навыков.
Гимнастика усиливает кровоток, уменьшает застойные явления в органах и тканях, улучшает обмен веществ, повышает содержание гемоглобина и эритроцитов, усиливает иммунологическую активность крови и тканей, повышает эмоциональный тонус ребенка. Выполнение гимнастических упражнений направлено на развитие координации, равновесия, увеличения глубины дыхания.
Контрольные вопросы для закрепления:
1. Какова продолжительность периода грудного возраста?
2. Назовите основную особенность периода грудного возраста.
3. Назовите функции кожи грудного ребенка хорошо выраженные у грудного ребенка и слабо выраженные у взрослого
4. Какие изгибы позвоночника формируются на первом году жизни и почему?
5. Назовите формулу прорезывания зубов.
6. К какому возрасту у ребенка исчезает физиологический гипертонус мышц?
7. Каков тип дыхания у грудного ребенка?
8. Назовите частоту сердечных сокращений у ребенка к году.
9. Почему до трех месяцев жизни снижается уровень гемоглобина крови?
10. Какое значение для физиологии пищеварения имеет нормальная микрофлора?
11. Перечислите этапы развития речи ребенка.
12. Перечислите критерии нервно-психичекого развития грудного ребенка.
13. Назовите закономерности нарастания массы и роста грудного ребенка.
14. Перечислите универсальные потребности ребенка в периоде младенчества.
15. Расскажите об организации безопасной окружающей среды.
16. Охарактеризуйте соблюдение гигиенических норм и правил для грудного ребенка.
Литература:
Основная:
1. Крюкова Д. А.,. Лысак Л. А, Фурса О. В. Здоровый человек и его окружение «Феникс», 2010 – 384с.
Дополнительная
1. Волков С.Р., Волкова М.М. Здоровый человек и его окружение: Учебник. М.: ОАО «Издательство «Медицина», 2010
2. Охрана здоровья детей и подростков: учебное пособие для средних медработников/ под ред. Сопиной З.Е. – М. ГЭОТАР_Медиа. 2009 – 368с.
3. Этапы жизнедеятельности человека и медицинские услуги в разные возрастные периоды» под.ред. В.Р. Кучмы, В.Н. Серова, М., 2002
Электронные ресурсы:
1. Медицинский портал МедУнивер [Электронный ресурс] URLhttp://meduniver.com/
3. Уход за ребенком [Электронный ресурс] URLhttp://neonatus.info/
Для чего нужно соблюдать личную гигиену?
К сожалению, очень часто личной гигиене детей-инвалидов уделяется мало внимания. А зря, так как чистое и ухоженное тело не только способствует улучшению настроения, но и самовосприятия. Главное данная процедура, доведенная до систематизма и результативности, добавляет уверенности и уважения к самому себе. Главное, чтобы ребенок или молодой человек понимал суть этих гигиенических процедур , понимал для чего это необходимо делать.
Недавно, на своем рабочем месте, я столкнулась с такой ситуацией. Молодой человек 29 лет, проживающий интерната для детей с особенностями психофизического развития, меня спросил: «Я только одного не понимаю, для чего мне необходимо чистить зубы?». Скажу честно, я была в некотором шоке, так как человек, дожив до такого зрелого возраста, оставался в неведении. Но это же вопрос повседневности. Я не понимаю, почему люди, которые «занимались» с ним столько лет, не посвятили его в такой важный вопрос. А я, поступив на работу, все эти месяцы не могла понять, почему у человека такое безалаберное отношение к данному процессу.
Все оказалось на поверхности. С того момента чистка зубов, умывание и подмывание стали желанны и обязательны. Можно предположить, что педагоги и воспитатели не считали нужным давать данную информацию человеку с инвалидностью, находясь в полной уверенности, что он ничего не понимает. Нельзя недооценивать особенных людей. Надо относиться к ним, как к обычным людям, и вы увидите, что все гораздо лучше, чем вы себе это представляли.
Гигиенические процедуры обязательно должны проводиться два раза в день, и, конечно, по необходимости. Гигиена полости рта, лица, половых органов, подмышечных впадин, ног – это основной список ежедневных процедур.
Что касается девушек, то к моменту наступления менструального цикла они должны быть в курсе того, что это естественно, и должны знать, как необходимо себя вести в данные моменты. Это требуется для того, чтобы они не испугались, когда наступит время. Естественно, при этом важно учитывать уровень сохранности интеллекта, так как при глубокой умственной отсталости полное безразличие к данному физиологическому процессу вполне естественно.
Юной леди, по возможности, нужно привить навыки поведения при менструальных выделениях, то есть научить ее подмываться и менять средство гигиены.
Также в любой ситуации девушка должна оставаться девушкой. Каждая девочка, девушка, должна знать правила ухода за собой, понимать, что она женского пола. В общем, она должна себе нравиться. А для этого ей нужно оказывать постоянную поддержку, а также показывать пример, держа себя в форме. Понятно, что кто-то может ухаживать за собой самостоятельно. Но, а кому-то будет необходима частичная или полноценная помощь со стороны. Для того, чтобы девушка это поняла, в первую очередь это должны понять ее близкие, которые то и обязаны объяснить ей все нюансы.
Опять-таки пример из личной практики. Девушка 15-ти лет, с умеренной умственной отсталостью и ДЦП , но с упрямым характером и неистовой старательностью, отказывалась смотреть на себя в зеркало, и любые попытки предоставить ей такую возможность оканчивались подпорченным настроением. А выглядела она так: коротко состриженные волосы (под мальчика), жирное покрытое многочисленными прыщами лицо и практически постоянный запах пота. Вот такая картина. И теперь становится ясно, в чем причина ее неприязни к собственной внешности. Тогда я решила провести, так сказать, эксперимент. Я принесла ей для начала гель для умывания (для проблемной кожи) и тоник. Это вызвало у девушки невероятный восторг. Ведомая интересом она моментально усвоила правила пользования этими средствами и самостоятельно проводила эти гигиенические процедуры два раза в день. Далее, постепенно я добавляла скраб, крем и т. д. Приблизительно через неделю юная особа стала засматриваться на себя в зеркало и даже любоваться собой (при этом улыбаясь). Мы стали следить за волосами, растить их и регулярно причесывать. Вот какова сила гигиены. Важно одним разом не сваливать на юное создание все. Действовать необходимо постепенно, по мере освоения уже имеющегося материала.
Каждый родитель должен знать и в перспективе предполагать, на, что способен его ребенок. Надо давать возможность ребенку самостоятельно выполнять как можно больше действий. Ставить перед ним задачи и помогать ему их осуществить. Главное не делать все за него, так как это не только не поможет, но и навредит ему. Перед тем как начинать действовать, родитель должен объяснить ребенку, что для достижения результата понадобится время и немало усилий. Родитель должен подготовить его к работе и не напугать напором. В общем, действия должны быть адекватными и ситуационно продуманными.
Что касается парней. Молодой человек-инвалид должен осознавать, что он не бесполое существо, а мужчина, со своими потребностями и обязанностями. Общение на уровне «сюсюкания» поможет вылепить только вялое и безвольное создание, не готовое к борьбе и преодолению трудностей. А освоение гигиенических навыков потребует упорства и терпения.
Обязательное бритье, умывание и подмывание также плавно необходимо вливать в повседневность молодого человека. А при отсутствии аллергии можно использовать туалетные воды и дезодоранты.
Рассмотрим процесс чистки зубов. Кому-то это удается проще, а для кого-то это становится настоящим испытанием. Все зависит от физических и интеллектуальных возможностей ребенка.
Начинать надо с правил держания щетки в руке. Объяснить, что щетина должна находиться на зубах. Далее показать в каком направлении должна двигаться щетка (сверху вниз, из стороны в сторону, а также совершать круговые движения). Если у ребенка ДЦП этот процесс будет неторопливым, но главное, чтобы он был и был самостоятельным. Родитель может помочь ребенку только на финальной стадии, можно сказать, поставить последний штрих. Нельзя забывать и про язык, ведь на нем находится около 80% бактерий живущих в ротовой полости. После чистки наступает время полоскания. А вот это уже более сложная задача. Очень часто у детей с ДЦП плохо работают мышцы щек, губы и т. д., то есть именно те органы, которые участвуют в процессе полоскания. Но это дело в принципе поправимое, так как их можно разработать. Естественно не стоит ожидать 100% результата, но многое может измениться. Предлагайте ребенку погонять воду во рту, активно шевелить щеками, двигать губами, надувать щеки.
Если у ребенка сохранный интеллект, то с течением времени он научиться, в своей мере, это делать, и процесс полоскания станет более продуктивным. Даже лёгкая и умеренная умственная отсталость не должны стать помехой в освоении данного процесса. Другое дело тяжелая и глубокая умственная отсталость. Тут все будет сложно. Чистка еще куда не шло, а вот полоскание в тотальном большинстве случаев не выходит. Вместо полоскания получается глотание. Такие детки просто заглатывают и пасту и воду, предназначенную для полоскания. В связи с этим лучше для таких юнцов выбирать наиболее безопасную пасту, например детскую или био, созданную на основе натуральных компонентов. Может случиться и такое, что ребенок все же научится плевать. Но пока этого не произошло лучше применять вышеперечисленные пасты.
Еще в подобных случаях следует использовать как можно меньше пасты и вместо полоскания просто протирать полость рта тканевой салфеткой смоченной водой. Кроме этого хорошо наклонять голову ребенка на бок и просить его все время петь звук «а». Так у него не будет времени на глотание, а паста будет сама собой выливаться со слюной изо рта.
Вот наиболее простые и доступные средства и способы ухода за полостью рта. Это конечно не все приемы. Просто к каждой ситуации надо подходить индивидуально. Творчески и конструктивно.
Умывание лица может производить как сам ребенок (молодой человек), так и его родители. При этом применяются и руки и смоченные водой полотенца.
То же касается и подмышечных впадин.
Подмывание осуществляется либо в ванной, либо над тазиком. И не смотря на дислокацию давать ребенку как можно больше возможности действовать самостоятельно.
Это основной список ежедневных гигиенических процедур , которые родитель должен ввести в повседневность своего чада.
Купание, мытье и подмывание малыша, а также другие процедуры по уходу за малышом имеют огромное значение для его развития и здоровья – что должна знать мама о гигиене новорожденного ребёнка, мы вкратце рассмотрим в этой статье.
От того, как будет реализован процесс поддержания гигиены и чистоты тела ребёнка напрямую зависит то, как часто придется сталкиваться с проблемами здоровья, самочувствия и нежелательными осложнениями во время роста малыша. Гигиена новорожденного – это набор процедур, которые необходимо выполнять ежедневно, для того, чтобы ребёнок рос здоровым и обладал достаточно крепким иммунитетом.
В силу того, что организм новорожденного ещё не окрепший, он очень восприимчив к различным вирусам и инфекциям, а переносятся они весьма трудно. Даже самый обычный насморк или кашель может вызвать осложнения, стресс и дискомфорт для малыша. Младенцы, родители которых не уделяют достаточного внимания чистоте и гигиене, практически всегда сталкиваются с кожными заболеваниями, инфекциями или простудами. К сожалению, решить эту проблему без вмешательства врача, не получится, а также понадобятся лекарственные препараты и различные медикаменты, что нежелательно для младенцев.
Для того, чтобы избежать таких проблем, необходима правильно организованная гигиена и уход за новорожденным с первого дня его рождения. Процедуры по уходу различные: некоторые необходимо осуществлять сразу после сна, другие, наоборот, вечером. Далее остановимся подробнее на каждой из них и поочередно разберем их суть.
Сразу же после пробуждения младенца необходимо выполнить ряд процедур, для того, чтобы он чувствовал себя комфортно на протяжении всего дня. Вам понадобиться промыть ребёнку глаза, почистить нос и уши, а также подмыть малыша. Для того чтобы приступить к этим процедурам, матери необходимо выполнить некоторые манипуляции, для того, чтобы не поранить ребёнка и не занести инфекцию. В первую очередь, внимательно следите за тем, чтобы ногти на руках были короткие и не могли поцарапать кожу ребёнка. В силу того, что кожа у него тонкая и нежная, даже совсем немного отросший ноготь может нанести повреждение. Обязательно тщательно вымыть руки, перед тем, как приступить к гигиене малыша. Руки можно мыть с использованием обычного антибактериального или жидкого мыла. Внимательно отнеситесь к предметам, которые будете использовать для малыша – они должны быть максимально безопасными и качественными. В современных детских магазинах можно найти множество специальных приспособлений, которые используются для малышей.
Ежедневная гигиена новорожденного начинается с промывания глаз. Для этого вам понадобится небольшая ванночка или мисочка, наполненная теплой кипяченой водой, и специальные ватные тампоны. Не желательно использовать простую вату, так как после неё на глазах малыша могут остаться мелкие ворсинки, которые будут беспокоить его и вызывать дискомфорт. Ватный тампон необходимо слегка намочить теплой водой, отжать и протереть им глаз, по направлению от внешнего его уголка к носу. На один глазик необходимо расходовать один тампон – вытирать одним и тем же оба глаза не рекомендуется. Если после сна вы замечаете у ребёнка сильные выделения на глазах, то для промывания можно использовать не просто воду, а, например, ромашковый отвар, некрепкую заварку чая или отвар из травы календулы.
За время ночного сна, у малыша в носу собираются выделения и слизь, которую необходимо убрать, так как она становится причиной затрудненного дыхания и заставляет его нервничать. Гигиена новорожденного ребенка непременно включает в себя процедуру утренней прочистки носовых каналов и выполняется она по-разному, в зависимости от типа накопившихся выделений. Если они имеют жидкий характер, то советуют использовать специальные турунды, которые предварительно надо смочить в растворе стерильного растительного масла. После этого, надо аккуратно ввести и вывести турунду их носа малыша, при этом выполняя вращательные движения. Именно благодаря таким движениям все лишнее остается на ватке. Не переусердствуйте с глубиной ввода ватной турунды – слишком глубоко её вводить не надо. Для каждой ноздри формируется отдельная турунда, одной и той же нельзя прочищать оба носовых прохода. Если накопления в носу у малыша имеют сухую консистенцию, то для того, чтобы извлечь её, сперва, надо закапать в нос несколько капель с морской водой. Морская вода не может вызвать аллергической или другой негативной реакции у малыша, но зато поможет легко размягчить и удалить излишки выделений из носа.
Младенцам нельзя чистить сам ушной проход, так как он ещё слишком нежный и недостаточно сформированный. Если вы случайно сделаете хоть одно неверное движение, то, если не повредите само ухо, то вызовете у ребёнка сильные болевые ощущения, которые станут началом долгой истерики, и тогда гигиена новорожденного ребёнка отойдет на второй план. В первую очередь понадобится успокоить малыша, а сделать это далеко не просто. Поэтому, одна из основных вещей из тех, что должна знать мама о гигиене новорожденного – под чисткой ушей понимается очищение самой ушной раковины, а не ушного прохода. Для этого необходимо вооружиться смоченным в теплой воде ватным тампоном или же мягкой, влажной палочкой для чистки ушей.
Маленького ребёнка не желательно умывать, брызгая водой ему на лицо. Гораздо более приемлемый способ – снова-таки использовать ватный тампон, намоченный в воде и протереть им лицо младенца. Необходимо уделить особое внимание таким областям лица, как лоб, щеки и подбородок.
Последний этап, который содержит утренняя гигиена новорожденного ребёнка – это мытье половых органов и ягодиц малыша. Интимная гигиена новорожденных – очень важная составляющая детского здоровья. Для этого вам понадобиться снова приготовить ёмкость с теплой, кипяченой водой. После того, как процедура будет закончена, кожу, а также все складочки необходимо аккуратно вытереть и посушить, чтобы на них не осталось никакой влаги. Есть множество специальных средств, которые используются для того, чтобы обработать малыша после подмывания – это различные присыпки, специальные кремы, которые используются перед тем, как надеть на ребёнка подгузник. Все эти средства в своем составе имеют тальк, основная функция которого – впитывание влаги. Также он снижает вероятность появления опрелостей после того, как было закончено подмывание новорожденного.
В среднем, согласно статистическим данным, заживает около трех недель. С самого первого дня, как малыш появился на свет, она нуждается в ежедневном уходе. Для того чтобы организовать этот уход правильно и стимулировать её скорейшее заживление, вам понадобится: трехпроцентный раствор перекиси водорода, зелёнка и обыкновенные ватные палочки или же диски. Ежедневная гигиена новорожденного касательно пупочной ранки состоит из нескольких этапов:
Ватную палочку или же ватный диск необходимо хорошо намочить в трехпроцентном растворе перекиси водорода и увлажнить кожу в области пупка. Это необходимо делать на протяжении одной или двух минут для того, чтобы корочка на ранке смягчилась;
После этого, убрать те части корочки, которые отмокли и поддаются ватке. Ни в коем случае не давите и не сдирайте корочку, если она не отходит самостоятельно;
Ещё раз смачиваем зону пупка с помощью новой чистой ваты с перекисью;
Последним шагом является обработка ранки зелёнкой. Делать это необходимо тщательно и аккуратно.
Не стоит думать, что на утренних процедурах все вопросы гигиены окончены – за чистотой малыша необходимо наблюдать на протяжении всего дня. Когда вы кормите малыша, следите, чтобы он не испачкался, а в случае чего вытирайте остатки еды салфеткой или специальным полотенцем, приспособленным для этих целей. После того, как малыш покушает, внимательно проверьте, чтобы лицо и область рта были чистыми. Если у малыша кусочки пищи будут находиться на лице, на протяжении долгого времени, это может привести к появлению сыпи или раздражения на коже.
Очень важна интимная гигиена новорожденных во время всего дня. Как только ребёнок сходит в туалет, необходимо тщательно подмыть его, подсушить кожу, чтобы не было опрелостей, и обработать специальными детскими косметическими средствами.
Для многих родителей подстричь малышу ногти – это настоящая проблема. У них возникает паника и страх, трусятся руки и они чувствуют себя совершенно растерянными. Главная причина этого – страх повредить пальчик младенцу и причинить ему физическую боль. Многие мамы долгое время обращаются к бабушкам и дедушкам с просьбой помочь подстричь ногти младенцу. Приведем несколько советов, которые дают педиатры молодым родителям для того, чтобы те перестали паниковать перед необходимостью укоротить ногти малыша на ручках и ножках.
1. Сейчас в детских магазинах довольно обширный выбор различных приспособлений, которые используются для поддержания чистоты и ухоженности малыша. Среди них можно выбрать специальные безопасные ножницы, которые имеют защитные колпачки и тонкие лезвия с закругленными окончаниями. Другой вариант – детские щипчики для стрижки ногтей у младенцев. Они значительно отличаются от обычных щипцов, которыми пользуются взрослые, хотя бы тем, что в них вмонтировано увеличительное стекло, которое обезопасит вас от того, чтобы, случайно не увидев, нанести ребёнку вред. Используя такие приспособления, вам не будет страшно подстригать малышу ногти.
2. Намного лучше стричь ноготки спящему младенцу. В силу того, что новорожденные дети обычно довольно крепко спят, малыш может просто не заметить, как вы аккуратно подстригаете его ногти. Это избавит вас от сопротивления и дерганий малыша, а его – от лишнего стресса.
3. Стрижка ногтей на ногах и руках – это такая же гигиена новорожденного ребёнка, как мытье ножек или чистка ушей, поэтому она тоже должна быть регулярной. Помните о том, что малыш двигается хаотично и может не случайно поцарапать себя, повредить глаз или лицо.
Также за день у малыша может скапливать грязь в складках на шее, между пальчиками на руках и ногах. Эти места нужно регулярно проверять, и если вы обнаружите там пыль, ворс от одежды малыша или остатки еды, необходимо сразу же убрать их влажной ваткой. Можно использовать для этого специальные детские влажные салфетки.
Для каждого ухоженного малыша и чистоплотного родителя обязательным вечерним мероприятием является купание ребёнка перед сном. Ни в коем случае не следует избегать этой процедуры с самых первых недель жизни, так как она весьма важна для развития и здоровья ребёнка. Купание ребёнка – это не только способ вымыть полностью тело младенца и освободить его от накопившихся за день потовых выделений, внешних загрязнителей и остатков биологических отходов, но и способ психологического воздействия на малыша. Во время купания ребёнок тратит определенную энергию, расслабляется и успокаивается, что приводит к крепкому и спокойному ночному сну.
Купание в теплой воде не только очищает кожу младенца от скопившихся шлаков, остатков биологических жидкостей, пота, но и успокаивает и расслабляет, что гарантирует спокойный сон в ночное время.
Многие родители относятся к купанию малыша практически с такой же настороженностью, как и к стрижке ногтей. Самым сложным для них является первое купание, которое вызывает панику. Для того, чтобы не травмировать ни себя, ни младенца во время первого купания, следует учитывать некоторые нюансы:
Тщательно подберите помещение, где вы будете купать малыша. Если размер ванной комнаты слишком маленький, то процедуру лучше осуществлять в спальне или на кухне. Главный фактор при выборе помещения – отсутствие сквозняков и теплый воздух. Если в квартире холодно, то постарайтесь нагреть помещение с помощью кондиционера или обогревателя, перед тем, как начинать купание. Температура воды для купания новорожденного должна быть не больше, чем тридцать семь градусов. Её необходимо измерить при использовании специального термометра. Также вам понадобится полотенце, пеленка и кувшин, в который надо набрать теплой воды, для того чтобы споласкивать малыша;
После того, как все будет приготовлено, малыша можно потихоньку опускать в ванночку с теплой водой. Для того, чтобы минимизировать испуг и стресс для младенца, можно обернуть его в тонкую простынку или полотенце. В первую очередь, в воду опускают ножки младенца, после этого медленно и осторожно, все остальное тело. Внимательно следите, чтобы уши и голова не попали под воду. Сейчас существует масса различных конструкций, которые значительно упрощают купание тем, что ограничивают возможность попадания воды на голову младенца. После того, как малыш будет погружен в воду, и если он чувствует себя спокойно, то пелёнку можно постепенно убрать;
Помните о том, что регулярная гигиена новорожденного ребёнка непременно должна включать в себя купание. Поэтому необходимо запастись специальными детскими средствами для принятия ванночек. Это должны быть антиаллергенные шампуни, детское мыло или пенка для детских ванн.
Если вы купаете малыша впервые, то лучше не затягивать процедуру более, чем на семь минут. Со временем этот временной промежуток будет увеличивать, а в возрасте двух-трех месяцев малыш может купаться по двадцать минут или даже полчаса. После того, как ребёнок искупан, его необходимо ополоснуть водичкой, которую вы изначально заготовили в кувшине. Поливать малыша необходимо тонкой струей воды;
После того, как процедура купания окончена, ребёночка надо забрать из ванночки, и перенеси на стол для пеленания или кроватку. Там младенца тщательно вытираем, чтобы не оставалось мокрых участков кожи, после чего посыпаем кожу присыпкой и смазываем кремом.
К выбору косметических средств для маленького ребёнка нужно подходить с большим вниманием и выбирать их, тщательно изучая состав, способ применения и возраст, которого должен достичь ребёнок для его использования. Для новорожденных малышей необходимо выбирать средства с пометкой: с первых дней или с рождения. Самые нужные средства, которые потребуются для поддержания гигиены младенца:
Детское мыло, не содержащее добавок и ароматизаторов;
Жидкий тальк. Он выпускается специально для самых маленьких детей, за счет того, что он жидкий – нет проблем с тем, что присыпка собирается комками, а также он отлично избавляет от влажности;
Детский шампунь, на котором непременно должно быть указано, что он не щиплет глаза;
Влажные детские салфетки;
Крем, который поможет при неожиданном раздражении. Можно использовать Бепантен или же Д-Пантенол.
Увлажняющий крем, для ухода за здоровой кожей.
При выборе гигиенических средств для малыша обязательно проверяйте сроки годности товара, читайте инструкцию и данные о производителе.
Конечно, это довольно общее описание того, что должна знать мама о гигиене новорожденного ребёнка, для того, чтобы узнать более подробную информацию, лучше приобрести специальную литературу и обязательно обсудить все вопросы с педиатром.
Правильный уход за кожей заключается прежде всего в постоянном содержании ее в чистоте. Для этого необходимо регулярно обмывать весь кожный покров водой с мылом не реже одного раза в неделю. В зависимости от загрязнения кожи обмывания можно производить даже каждый день.
При обмывании тела водой с мылом происходит очищение кожи от кожного сала и пота, от пыли и грязи, от различных веществ, с которыми соприкасается человек на производстве, от попавших на кожу микробов - возбудителей болезней, наконец, от еще не отпавших с поверхности кожи роговых чешуек. Под действием теплой, а особенно горячей воды начинается усиленная работа потовых желез, с потом удаляются из организма продукты обмена веществ - шлаки. Под действием воды и обтираний усиливается кровообращение в коже, ее ткань, нервы, железы и волосы лучше и обильнее омываются кровью и питаются. Происходит усиление обмена веществ в организме, что способствует укреплению здоровья. При этом улучшается и состояние кожи и ее внешний вид.
Температура воды для водных процедур . Для водных процедур пользуются как теплой, так и холодной водой. Под холодной понимается вода комнатной температуры или несколько ниже. Для содержания кожи в чистоте следует употреблять теплую или даже слегка горячую воду, которая лучше смывает грязь и очищает кожу. Холодной водой в виде холодных ванн, обмываний и обтираний пользуются для укрепления организма и закаливания и сохранения кожи в здоровом, свежем состоянии.
Гигиенические процедуры холодной водой . Холодные водные процедуры полагается принимать в таком состоянии, когда человек чувствует себя слегка согретым. Вода должна быть комнатной температуры или несколько холоднее. Процедура длится от нескольких секунд до одной минуты. После этого энергично растирают все тело сухим полотенцем до ощущения приятной теплоты, затем быстро одеваются и делают умеренные движения. Холодные водные процедуры можно принимать только тем людям, которые их хорошо переносят, - у которых после них быстро наступает покраснение кожи, ощущение приятной теплоты и хорошее самочувствие. Если после приема такой процедуры кожа бледнеет и синеет, а человека слегка познабливает, то от холодных водных процедур нужно воздержаться или осторожно принимать их.
Купания . Очень полезно купаться в море или в реке, при этом укрепляется здоровье, закаляется организм и поддерживается кожа в хорошем косметическом отношении виде. Купания на открытом воздухе очень полезны, так как к действию воды присоединяется влияние солнечного света и свежего чистого воздуха.
Следует помнить, что при регулярном пользовании холодной водой у некоторых людей кожа делается сухой и жесткой.
Качество воды . Для умываний, обмываний и других гигиенических процедур следует пользоваться мягкой водой. Эта вода не содержит солей извести и магния и не раздражает кожу. Мягкой водой является дождевая, снеговая, отчасти речная вода. При пользовании такой водой мыло легко намыливается, что обусловливает хорошее очищение кожи.
Вода, которая содержит соли извести и магния, является жесткой. От мытья такой водой кожа становится плотной, сухой, шероховатой и некрасивой. Длительное пользование жесткой водой может привести к раздражению кожи, особенно у людей, у которых кожа на лице сухая и тонкая. Поэтому для гигиенических процедур не следует употреблять жесткую воду.
Любая жесткая вода (колодезная, из источников) делается мягкой, если ее длительное время кипятить. Жесткую воду можно сделать мягкой, прибавляя к ней питьевую соду из расчета 1-2 чайных ложки на таз воды или 1-2 столовых ложки буры.
