Большинство педиатров считает, что грудное вскармливание должно длиться не менее 1 года, но уже примерно с 5-6 месяцев в рацион малыша следует вводить и другие продукты. К тому же в таком возрасте ЖКТ ребенка уже готов к знакомству с новой пищей, поэтому родители могут позаботиться о введении прикорма. Его суть заключается в замене одного грудного вскармливания приемом другой пищи.
Распад зубов является наиболее распространенной продолжающейся болезнью детства и может быть трудно лечить у очень маленьких детей. Зубы подвергаются риску распада с момента их появления во рту. Дети с кариесом зубов подвергаются риску боли, инфекции и ранней потери их детских зубов. Пища и напитки, содержащие сахар, могут вызвать распад, если ваш ребенок слишком часто их употребляет.
Падения, челки и удары являются частью повседневной жизни для вашего малыша, и травмы детей могут легко произойти. Падение на рта может ослаблять, ломать или даже выбивать детский зуб. Это может нанести ущерб развивающемуся взрослым. Если ваш ребенок выбивает зуб, не пытайтесь снова вставить зуб. Вы можете повредить зубы взрослых, которые развиваются в десне. Отнесите своего ребенка к дантисту, который нужно проверить.
Детям, находящимся на грудном вскармливании, введение прикорма показано не ранее, чем с 6 месяцев. Если малыш питается адаптированной смесью, то прикорм начинают с 5,5 месяцев. Первая порция продукта не должна превышать 1 чайную ложку. Пищу дают ребенку перед основным кормлением. Ежедневно объем порции нужно увеличивать в 2 раза, пока не будет достигнут оптимальный объем пищи.
Сосание большого пальца успокаивает маленьких детей. Некоторые маленькие дети развивают эту привычку около 18 месяцев и останавливают ее на 4 года. Сосание большого пальца - проблема только в том случае, если она продолжается за пределами этого возраста, потому что сосание может влиять на форму постоянных передних зубов. Также важно, чтобы вы регулярно вымывали руки своего ребенка. Обычная мытье рук может помочь остановить перенос инфекций из рук в рот.
Попросите вашего дантиста, врача, медсестру или медсестру по здравоохранению получить больше советов по уходу за зубами вашего ребенка или обратиться в учреждение стоматологического здоровья Ирландии на 01. Это объясняется тем, что грудное молоко или формула обычно удовлетворяют потребности ребенка в питании в течение первых 6 месяцев жизни.
Блюда, предназначенные ребенку до года, должны иметь мягкую и жидкую консистенцию. Все рецепты для детей до года можно условно разделить на:
Некоторые педиатры, однако, рекомендуют, чтобы дети начали твердые тела в возрасте 4 месяцев. Эта противоречивая информация может представлять собой дилемму для родителей, и может быть трудно понять, какой набор руководств следует соблюдать! Конечно, возраст 6 месяцев следует рассматривать как «ориентир» - в то время нет волшебных изменений в вашем ребенке, что делает его более способным справляться с твердыми телами - и дети уникальны, поэтому некоторые, безусловно, развиваются быстрее, чем другие!
Пищеварительная система вашего ребенка более зрелая, что облегчает ему переваривание пищи и. избегать запоров и других дискомфорт в пищеварительном тракте. Ваш ребенок более развит в развитии, что означает, что рефлекс тяги языка обычно отсутствует, и ваш ребенок может справиться с более легким проглатыванием «пищи», а не молока. Грудное молоко или формула питательно полны в течение первых 6 месяцев жизни, но количество молока, потребляемого вашим ребенком, может зависеть от его начальных твердых продуктов. Для кормящих матерей количество молока вашего тела может уменьшаться, что может привести к раннему отлучению от груди.
При введении новых блюд в рацион крохи рекомендуется следить за его состоянием. Если наблюдаются нарушения со стороны ЖКТ, а также признаки аллергии (покраснение кожи, сыпь), то от употребления блюда, которое могло вызвать негативную реакцию, следует на время отказаться.
Например, у детей с рефлюксом, как правило, возникают проблемы с «сдерживанием» их молока, что может привести к медленному увеличению веса. Запуск твердых веществ через 4 месяца может помочь предотвратить частые плевки и может также помочь улучшить прибавку в весе.
Дети с преждевременной рождаемостью или с низким весом могут испытывать трудности с кормлением, влияющие на количество потребляемого ими молока, или могут просто нуждаться в дополнительных калориях, чтобы «догнать» пропитанное ими питание. Обратите внимание: эта информация предоставляется только в качестве руководства и не заменяет профессиональные медицинские консультации.
Начинать вводить первый прикорм в рацион грудничка желательно с овощного пюре или каши. Многие педиатры все же советуют остановить выбор на овощном пюре, потому что овощи содержат полезные витамины, органические кислоты и микроэлементы, а кроме того, в их состав входят растительные волокна и пектины, благодаря чему нормализуется микрофлора кишечника и не возникают запоры. В том случае, если младенец плохо прибавляет в весе, имеет нарушенный стул, лучше отдать предпочтение каше. В любом случае, по вопросу выбора прикорма для младенца необходимо обратиться за консультацией к педиатру.
Обычно рекомендуется, чтобы дети могли сидеть без посторонней помощи, прежде чем вводить их в твердую пищу. Если ваш педиатр рекомендовал начинать твердые частицы через 4 или 5 месяцев, ваш ребенок, возможно, не сможет сидеть без посторонней помощи, однако он должен хорошо сидеть с поддержкой. Он должен был потерять рефлекс «толчка языка» - его естественный инстинкт, чтобы вытолкнуть все из его рта, которое вы положили!
Порядок введения овощного прикорма определяется в зависимости от основных качеств овощей. Разобраться с очередностью введения прикорма овощами поможет приведенная ниже таблица.
| Название овоща | Характеристика | Риск развития аллергии |
| Кабачок | Подходит для детей с избыточным весом. Помогает выводить токсины, оказывает мочегонное действие, устраняет проблему с запорами. | Очень низкий |
| Улучшает пищеварение, эффективно борется с пониженным иммунитетом и гемоглобином. | Низкий | |
| Отличается высокой калорийностью и большим содержанием крахмала. Употреблять нужно не часто и в малых дозах. | Средний уровень | |
| Морковь | Оказывает противовоспалительное, антисептическое действие. Обладает способностью улучшать состояние кожных покровов и очень полезна для глаз. | Высокий |
| Благоприятно влияет на работу органов пищеварения, препятствует образованию запоров. Благодаря овощу повышается иммунитет, и очищается организм. | Высокий |
Привычное для взрослых картофельное пюре ребенку следует давать осторожно, в небольшом количестве Рекомендуется для первого прикорма овощами выбирать те продукты, которые обладают низким риском развития аллергических реакций и отлично усваиваются. Старайтесь придерживаться следующей схемы последовательности введения прикорма:
Запуск твердых веществ исключительно как средство, чтобы помочь ребенку спать ночью, может быть контрпродуктивным. Если пищеварительная система вашего ребенка не готова, это может привести к запорам или другим проблемам, связанным с пищеварением, которые могут задержать вас и вашего ребенка даже больше, чем обычно!
Младенческая рисовая крупка остается пищей, наиболее часто рекомендуемой в качестве первой пищи для младенцев. Это потому, что его можно легко смешивать с очень тонкой консистенцией с грудным молоком или формулой, обеспечивая управляемую текстуру и вкус, с которым ребенок уже знаком!
Объем овощей в течение 6-го месяца должен находиться в пределах от 50 до 100 г, в течение 7-го месяца – 150 г, к году объем увеличивают до 200 г. Учитывая возраст и вкус ребенка, мама сама может начать выбирать, какие овощи применять для приготовления многокомпонентных блюд.
Это также одна из наименее аллергенных продуктов, что делает ее особенно подходящей для детей, начинающих твердую пищу до 6-месячного возраста. Тем не менее, рис может быть весьма обязательным, и некоторые родители считают, что он вызывает запоры у маленьких детей. И хотя рис может быть одним из наименее аллергенных продуктов, он не является абсолютно безрисковым, как мы обсуждаем на нашей странице - Лучшая первая еда для ребенка - нужно ли ей быть рисом для младенцев?
Обычно рекомендуется, чтобы детям не давали злаковые или другие продукты, содержащие глютен, до тех пор, пока они не достигнут возраста 6 месяцев, особенно если есть семейная история болезни целиакия или аллергии. При введении твердых веществ в возрасте до 6 месяцев важно помнить, что пищеварительная система вашего ребенка все еще довольно незрелая. Поэтому лучше избегать очищения, которое трудно переварить. Позже, однако, вам может понравиться думать о том, чтобы оставить определенные фрукты и овощи незатронутыми - особенно если вы покупаете органические!
Кабачковое пюре - идеальный вариант для первого прикорма грудничка В составе картофеля содержится крахмал, избыток которого может стать причиной вздутия и болей в животике, учащения стула, потому надо следить чтобы доля картофеля в пюре не была больше 20-30% от общего объема. До того как приготовить, необходимо разрезать картофель пополам и подержать в воде в течение 1-2 часов, чтобы из него вывелись нитраты и крахмал.
Для очень маленьких детей вам может понравиться создать довольно жидкую текстуру, которую вы можете постепенно сгущать, пока вы оцениваете способность вашего ребенка справляться с немного большей текстурой. Приготовление фруктов и овощей до тех пор, пока они не станут просто нежными, гарантирует, что вы сохраните как можно больше своих питательных веществ. Переведите на кухонный комбайн и пюре, добавив немного воды для приготовления пищи, чтобы при необходимости создать более тонкую текстуру.
Если вам пришлось вводить овощной прикорм в рацион младенца раньше полугода (но не раньше 4-месячного возраста), делайте выбор между овощами и кашей, учитывая вес крохи и характер стула. При введении прикорма соблюдайте следующее:
Затем просто удалите кожу и пюре или пюре плоть плода, прореживая его небольшим грудным молоком или формулой, если это необходимо. Затем очистите и кубируйте их и просто парьте или тушите кубики в небольшой воде до готовности. Кроме того, вы можете испечь их. Мы любим испечь сладкий картофель в их шкурах.
Вы также можете испечь булочки с орехами. Протрите все это с помощью вилки, чтобы дать пар вырваться и выпекать около часа, пока не наступит тендер. Разрезать пополам, затем выкапывать семена и волокна. Затем плоть может быть вычерчена из кожуры и готова к затиранию или чистке! Наш любимый способ испечь морковь - это самый простой способ - мы просто разрезаем их на палочки, завертываем их в фольгу и позволяем им готовить в собственном паре!
Овощное пюре давать только свежим, готовить его нужно непосредственно перед кормлением. Малышам до года варить еду сразу на несколько дней не советуют. При повторном разогреве витаминов и полезных веществ становится меньше, даже при хранении в холодильнике микробы способны к размножению в готовых продуктах. При изготовлении блюда старайтесь брать только свежие, по возможности «домашние» овощи, при выращивании которых не применялись химические удобрения. Необходимо их хорошо мыть, после очистки повторно промывать водой.
Если вы делаете больше детского питания, чем ваш малыш может есть за один присест, вы можете хранить остальное в холодильнике в течение 24 часов или вместо этого переносить на морозильник! Замораживание дополнительного детского питания позволяет легко создать целую партию блюд за один раз!
Вы должны представить все новые продукты вашему ребенку отдельно - по крайней мере, на 4 дня. Это поможет вам легко определить причину любой аллергической реакции или проблемы с пищеварением. Если вы вводите два вида пищи вашему ребенку в течение всего дня или двух - и он испытывает любую нежелательную реакцию, тогда будет сложно сказать, какая пища была ответственна.
Для сохранения наибольшего количества минеральных солей и витаминов лучше варить овощи на пару или тушить, добавив небольшое количество воды (подойдет пароварка или скороварка). Таким образом малыш получит все, что есть ценного в овощах.
После того как вода закипит, запустить овощи, убавить огонь. Если варите в одной посуде сразу несколько видов овощей, запускать их нужно по очереди, согласно степени размягчения. Вареные продукты нужно измельчить с помощью сита или блендера, добавить в них овощной отвар примерно 1/3 или 1/4 часть от общего объема овощей.
Определенные продукты чаще других вызывают аллергические реакции или дискомфорт при пищеварении, и особенно важно избегать их, если ваш ребенок начинает твердыми телами до достижения 6-месячного возраста. Наш список детского питания, чтобы избежать дополнительной информации. Вы можете предложить своему ребенку свой первый вкус сухих веществ в любое время дня, но мы всегда находили, что утрам лучше, поскольку дети склонны быть более счастливыми и более восприимчивыми к новым впечатлениям!
Примечание. Мы рекомендуем предлагать новые продукты в первый раз в будний день - а не на выходные - и никогда не в праздничные дни! Поскольку в маловероятном случае, когда ваш ребенок страдает от реакции на пищу и нуждается в медицинской помощи, будет легче обратиться за помощью или советом в «нормальные» часы работы!
В готовое овощное пюре разрешается положить растительное масло (отлично подойдет оливковое «первого холодного отжима»), начиная с 1 капли и за неделю объем увеличить до 3 мл (в возрасте от 4,5 до 6 месяцев), 5 мл (после 6 месяцев). Растительное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами, жирорастворимыми витаминами A, D, Е и фосфатидами, в которых нуждается малыш для последующего роста и развития. Приведем несколько простых рецептов овощных пюре.
Чтобы начать, посидите своего ребенка на подходящем стульчике - или даже на коленях! Используйте мягкую ложку с резиновым наконечником, чтобы предложить вашему ребенку первый укус. Либо будет добрым на его тонкие десны. И не паникуйте, если ваш ребенок отказывается от этого нового опыта! Оставайтесь спокойными и расслабленными и попробуйте еще раз на следующий день, если ваш малыш, кажется, не хочет есть, или продолжает толкать пищу обратно.
Однако имейте в виду, что если он по-прежнему откажется от еды, он может просто не быть готовым к твердым телам еще! И также стоит помнить, что некоторые дети должны попробовать новый вкус до десяти раз, прежде чем принять его. Итак, если он, кажется, способен без труда взять еду в рот, но затем выплевывает ее с отвращением, не удержаться от повторения одной и той же еды через неделю или две позже!
При изготовлении необходимо использовать следующие ингредиенты: кабачок небольшого размера без каких-либо повреждений и бутилированная вода. Процесс приготовления:
Необходимые ингредиенты: 7-10 соцветий цветной капусты, 50 мл очищенной воды, грудное молоко или адаптированная смесь. Процесс приготовления:
Пюре из цветной капусты обязательно понравится ребенку, если добавить в него немного молока или смеси Необходимые ингредиенты: 100 г моркови, 25 мл кипяченого молока, 3 капли масла. Процесс приготовления:
Если у малыша наблюдается негативная реакция на новый продукт, необходимо проконсультироваться с педиатром или пройти обследование у аллерголога. Для избежания пагубных последствий для первого прикорма ребенка используйте гипоаллергенные овощные блюда. Они отлично усваиваются, в них содержатся все нужные для растущего детского организма питательные макро- и микроэлементы, клетчатка и витамины. После того как кроха к ним привыкнет, можно переходить к знакомству с пюре из других продуктов.
Морковь содержит очень много ценных для малыша элементов, поэтому ее обязательно нужно давать в виде пюре Предпочтение следует отдавать пюре известных фирм.
После вскрытия продукт более суток хранить нельзя. Кормить нужно сразу после вскрытия, оставшееся пюре крохе предложить на следующий день. Для разогрева нужный объем переложите из баночки в другую посуду и подогрейте.
